Outdoor-Trainingspark

Die neuen Außenanlagen erweitern unser Angebot um zusätzliche Übungsmöglichkeiten und stellen die Teilnehmer vor die Frage: Computergestütztes Training oder funktionale Fitness-Übungen im Freien? Egal für was sich entschieden wird: Bei inbalance trifft hochmoderne Ausstattung auf ein kreatives Team und sorgt für Ihre sportlichen Erfolge bei persönlicher Betreuung. 

Ganz wie im alltäglichen Leben: Im Funktionellen Training werden mehrere Muskelgruppen und Gelenke zugleich angesprochen. Während traditionelles Krafttraining auf einen isolierten Muskelaufbau abzielt, helfen komplexe Bewegungsabläufe am Trainingspark Über- und Fehlbelastungen zu bewahren. Ein individuell auf den Fitnessstand abgestimmtes, progressives Training unter professioneller Aufsicht sorgt für eine gesunde Leistungssteigerung und Verbesserung der eigenen Balance, Flexibilität und Stabilisation.

Der „Cage“ – das Kernelement des Trainingsparks – ermöglicht
weit über 20 zusätzliche Übungen an neun Stationen.

Ob bei wärmender Frühlingssonne, angenehmen Sommertemperaturen, frischem Herbstwind oder knackigen Winterbedingungen: Nutzen Sie zu jeder Jahreszeit die auf Fehmarn einmaligen Trainingsmöglichkeiten und bereichern Sie Ihren Übungsplan durch anspruchsvolle, abwechslungsreiche Workouts im Freien!